Velkommen til Catherine online yoga
Yoga Restorative Bergen offers a peaceful sanctuary in the heart of Bergen, perfect for finding inner peace and balance. Our studio is designed to create a relaxing atmosphere that inspires deep connection with body and mind.
Our retreat center is located in beautiful surroundings, ideal for immersing yourself in yoga and getting closer to nature. With our online classes, you can practice wherever you are, and our app makes it easy to keep track of your yoga practice and schedule.
Opening hours
Flexible Hours
Det er lurt å starte med å bli kjent med egen kropp og enkle videoer for å lære enkle asaner, som er navnet på de ulike yogastilingene vi bruker. Solhilsen og kriger-stillinger er en grunnmur du kan bygge videre på etterhvert. Små videoer som guider deg til å gjøre asaner trygt og med tilpasninger til din kropp. Den gyldne regel i yoga til å ta med seg inn i din praksis: "Det er en yoga praksis, ikke en yoga perfekt" som er målet. Din unike kropp og din unike reise i deg selv og din kropp.